आचार्य बाल्कृष्णाने पॅनसियाला साखर नियंत्रित करण्यास सांगितले, सकाळी आणि संध्याकाळी फक्त हे पावडर खा

मधुमेहासाठी चंद्र: मधुमेह एक चयापचय डिसऑर्डर आहे. यात दोन प्रकार आहेत, टाइप 1 मधुमेह आणि टाइप 2 मधुमेह. टाइप 1 मधुमेहाच्या बाबतीत, शरीरात इन्सुलिन थांबते. त्याच वेळी, इन्सुलिन टाइप 2 मधुमेहामध्ये बनविला जातो, परंतु आपले शरीर योग्यरित्या वापरण्यास सक्षम नाही. इंसुलिन शरीरात, ते रक्तातील साखरेच्या पातळीवर संतुलन राखण्यासाठी कार्य करते. अशा परिस्थितीत, जर मधुमेहावरील रामबाण उपाय तयार झाला नाही किंवा योग्यरित्या कार्य करत नसेल तर शरीरात साखरेचे प्रमाण वाढू लागते, ज्यामुळे त्या व्यक्तीस गंभीर नुकसान सहन करावे लागते. साखर, हृदयरोग, मूत्रपिंडाचा आजार वाढल्यामुळे, डोळ्याची समस्या वाढते. या व्यतिरिक्त, उच्च रक्तातील साखर देखील आपल्या त्वचेवर अत्यंत खराब परिणाम करते.

आता, मधुमेहावर अचूक उपचार नाही, किंवा मधुमेह एकदा झाल्यावर पूर्णपणे दुरुस्त केले जाऊ शकत नाही. तथापि, एक चांगली गोष्ट अशी आहे की निरोगी जीवनशैली आणि अन्नातील काही विशेष गोष्टींचा समावेश करून, रक्तातील साखरेच्या पातळीवर मोठ्या प्रमाणात नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते, ज्यामुळे मधुमेहाच्या रूग्णांचे आरोग्य चांगले होते. येथे आम्ही साखर नियंत्रित करणार्‍या अशा एका पावडरबद्दल सांगत आहोत.

जर आपण दररोज सकाळी लिंबू पाणी प्यावे, ही मोठी चूक विसरू नका, डॉक्टरांनी सांगितले की फायद्याऐवजी गंभीर नुकसान होऊ शकते

हे विशेष पावडर काय आहे?

वास्तविक, बाबा रामदेवचे सहयोगी आणि आयुर्वेद केंद्र पतंजली योगपेथ अध्यक्ष आचार्य बाल्कृष्ण (आचार्य बाल्कृष्ण) यांनी आपल्या यूट्यूब चॅनेलवरील या विशेष पावडरबद्दल सांगितले आहे. त्याच्या चॅनेलवर सामायिक केलेल्या व्हिडिओमध्ये आचार्य बालकृष्ण म्हणतात, मधुमेहाचे रुग्ण साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी घरी एक विशेष पावडर तयार करू शकतात.

असे पावडर बनवा

• यासाठी आपल्याला फक्त 4 गोष्टींची आवश्यकता असेल.
• बेरी कर्नल, ड्राय कडू गोरड, कुटकी आणि मेथी बियाणे
• आपल्याला फक्त या चार गोष्टी एकत्र द्यायची आहे आणि असे केल्याने आपली पावडर तयार होईल.
• आचार्य बालकृष्ण दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी या पावडरच्या 1 चमचे खाण्याची शिफारस करतात.

याचा कसा फायदा होतो?

बेरी

आचार्य बालकृष्णाशिवाय अनेक संशोधनाच्या परिणामांमध्ये मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी बेरी आणि त्याच्या कर्नलचे वर्णन देखील खूप फायदेशीर आहे. बेरीच्या कर्नलमध्ये झोम्बोलिन आणि जांबोसिन नावाचे घटक असतात. ते रक्तातील रक्तातील साखर कमी करतात. यामुळे शरीरात मधुमेहावरील रामबाण उपाय पातळी वाढते आणि मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते.

कडू खोडकर

मधुमेहासाठी कडू खोडकर अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. बर्‍याच आरोग्याच्या अहवालात असे सूचित केले गेले आहे की बिटर गॉर्ड देखील पॉलीपेप्टाइड-पी, व्हिसिन आणि लेक्टिन समृद्ध आहे. हे सर्व स्वादुपिंडातून इंसुलिन सोडण्यास उत्तेजित करते, जे रक्तातील साखरेच्या पातळीचे नियंत्रण ठेवते. यावरून, कडू खोडकर कार्बोहायड्रेट्सच्या पचनात सामील असलेल्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य अल्फा-ग्लूकोसाइडच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करू शकते, जे शरीरात ग्लूकोजचे शोषण कमी करते, ज्यामुळे रक्तातील साखरेच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवण्यात परिणाम दिसून येतो.

मेथी बियाणे

मेथी बियाणे फायबरमध्ये समृद्ध असतात. फायबर पचन सुधारते आणि शरीरात कर्बोदकांमधे आणि साखर शोषून घेण्यात परिणाम दर्शविते. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रण ठेवते.

कुटकि

या सर्वांव्यतिरिक्त, फायबरची चांगली मात्रा वेगळ्या कुटकेमध्ये देखील आढळते, जी साखरेची पातळी वाढण्यापासून प्रतिबंधित करते. अशा परिस्थितीत, मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी कुटकीचा वापर देखील खूप फायदेशीर मानला जातो.

अस्वीकरण: सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताला हा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीच तज्ञ किंवा आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. एनडीटीव्ही या माहितीची जबाबदारी दावा करीत नाही.